Lifesum

Har hittat en ny app jag älskar! 

Man lägger upp sina mål! Och nuvarande vikt osv. 
Lägger upp vad du äter, om du inte hittar din mat kan du scanna in mat produkten. 
Lägger upp träning så visar den om du har förbrukat dina "kalorier" för dagen eller om du har mer du ska få i dig! 

Men det absolut bästa med appen är att det finns recept! Du kan välja lunch, middag, efterrätt och om det ska va fettsnålt, mycket protein eller laktosfritt osv! 




träning& kost, vardag | |
Upp